【7/2】咬筋炎症を引きずりながらも１日を楽しむ

どうも〜っ！！
咬筋（こうきん）の炎症が続いて、まともにご飯が食べれないセバスチャンですっ！！

それは辛すぎるw

そうなんです。
口内炎でもなく、喉の痛みでもなく…頬の筋肉痛って感じ。

言葉として伝えるのが難しいので、イラストで簡単に説明します。
要するに、頬の筋肉が炎症を起こしてまともに口が開けれないって感じです。

※文字化けしてますけど割愛します。

咬筋の炎症とは？

咬筋（こうきん）は、ものを噛むときに使う頬の筋肉です。

寝不足やストレス、食いしばりが続くと、
この筋肉に負担がかかり炎症を起こすことがあります。

炎症が起きると、食べるときに痛みが出たり、
口が開けにくくなったり、顎がだるく感じることがあります。

• 炎症部位：咬筋が赤く腫れて痛みを感じる部分
• 主な原因：食いしばり・疲労・ストレス
• 症状：食べるときの痛み、口が開けにくい、顎のだるさ
• 炎症の状態：腫れ・熱を持つ・神経が刺激される

こんな感じで、私が思い当たるのがなんといっても『睡眠不足』だと思っています。

なぜなら交替勤務の影響も強いですけど、１直の時間帯がものすごく早い時間帯っていうのもあって、なかなか睡眠時間が保ててないというのもありました。

寝不足なので、これをちょっと改善しないといけないなと反省してます。
おかげさまで、本当ね…ご飯が食べれないっていうのが辛すぎるw

治すように頑張って、寝不足を改善する方向でやっていくことにする。

さぁてさて！
今回もルーティンログということでやっていきましょう！

朝｜雨続きでほんと萎えます

おはようございます。

いや〜…雨続きですし、晴れて欲しいという気持ちでいっぱいですけど…
天気予報によると、もう少ししたら晴れる予報だそう。

晴れたら、筋トレのためにジムに行きますかなw

ジム｜休館日…調べておくべきだった…

着いたので、筋トレしようと気合いが入っていたものの…
なぜか休館日という残念すぎる結末だったというね…。

てか、行く前にGoogle Mapで調べておくべきだった…w
仕方ないので、ここの近くにある『パークプレイス』に行ってお買い物してきますかなw

ダイソー｜ホント、なんでも揃ってますな…w

• バケツ
• 石鹸 ×２
• 鼻毛ハサミ
• 爪切り
• 補聴器の電池 ×３
• iPhone13mini 画面フィルム ×２
  合計：1,213円

最近、iPhone13miniの画面を割ってしまったというのを、記事で投稿しました。

sevaslife-hack.hatenablog.com

９月まで持たせようと思ったけど、さすがにもっと割れてしまったら最悪。
なのでフィルムを買うことにしたんですけど、普通に買おうとしたら3,000円もします。

「こんなにするん！？」

そう思って、いつもの御用達であるダイソーに駆け込んで探してみたら、
もう年季も古いのに、iPhone13miniの画面フィルムがあったんですよねw

しかも、10枚以上の在庫を抱えていたので助かりましたw

次は、iPhone18のために３枚のフィルムをストックして５年持たせるようにしようっとw

DQW｜滅多に行かない川の方面に向かう

小さなメダルを集めたいということで、滅多に行かない川の方面に足を伸ばす。

やっぱね、ずっと同じルートだと小さなメダルは出てこないもんよ（当たり前w）
なので、滅多に行かないルートを辿ってDQWをするのも１つの面白さ。

そこで思ったんです。

デパートとかそういう無料駐車場に停めて、DQWを楽しむっていうのもいいなと。
同じ場所、同じルートばかりDQWをするんじゃなくて、他の場所も楽しんでみる。

ほこらとか、小さなメダル、そして宝の地図の回収…
そしてちょっとした気分転換にもなれるという特権もあるので、そういうのも１つ。

意外と楽しめる方法はいっぱいあるので、存分に楽しみたいものですね。

ブログ｜優柔不断な私に喝を入れてやりたい

いつも思うんですよね…
これだけ時間があるのに、ブログ執筆するときは遅い時間帯で更新するという。

うーん…わかっているんだけど、
そういうモヤモヤしているものが、私を邪魔している気がします。

少しずつですけど、解決に向けて、少しでも邪魔するモヤモヤを片付けていきたい。

温泉｜疲れを癒して労わることにする

日中の仕事の疲れを癒すために、温泉に浸かる。

家のお風呂でもいいんですけど、癒されるのに限界がありますからねw
なので、しっかりとこういう温泉に入って癒すって大事ですよね。

こうやってブログ書いていると、また温泉に入りたくなってくるんですよw

まとめ

今回は、2日のルーティンログを書かせていただきました。

１日ずつ変な感じのルーティンを送っていることになっているんですけど、
まず、「何を目的にしているのか？」というのをもう一度改めていこうかと考える。

そして、なんのために生きるのか？とか、なんの目的を果たしたいのか？

そういうのをもっと考えておきたいということ。
今は今で、咬筋が炎症しているので考え事がごちゃごちゃ気味ですけどねw

【7/1】時間のやりくりを考えて、１日ずつ有効活用していく

どうも〜っ！！
朝のDQWをしていると、蛇を目撃することが多くなってきたセバスチャンですっ！！

危なっかしぃわいっ！w

子供サイズのヘビですけど、こんな感じの蛇が出てくるんですよねw
苦手の人もいるかもしれないので、モザイクをかけておきます。

これ、なんか去年もいたなぁ…

sevaslife-hack.hatenablog.com

去年の10月かw
それにしても懐かしいw

てか、私が住んでいる周辺に蛇が出るってどういうことやねんっw
夜とかは、草むらに入らないように警戒しないとですな…

さぁてさて！
今回もルーティンログということでやっていきましょう！

朝｜食パンで腹を膨らませる

身体を大きくするためにも、少しでもいいのでカロリーを取るようにする。
痩せやすい体質なので、どうしてもカロリーをたくさん摂らないと難しいんですよねw

なので、3,000kcal達するためにも少しは大きく食べるようにしておきたい！

夕方｜こんなところにお店があるの…？

仕事が終わって、DQWのために外出をしたわけなんですけど、
ためには違う方向へと歩いてみて、20分ほどの先にこんな建物を発見したんです。

ニカイノオミセ｜うん？ニカイノオミセ？

看板をよく見てみると、『ニカイノオミセ』ということが書いてある。
看板自体が古くもなくて、比較的に綺麗なのに建物が古い感じだとギャップがw

Google Map自体のレビューには記載がなく、星の数は５つの１件のみ。
ますます怪しいお店ですけど、入るまでもないかな…って感じですねw

iPhone｜落としてしまってヒビが入る

DQW中に、汗かいてきたので拭こうと思った矢先に手が滑って、
アスファルトに画面の方に向かって落下してしまったので、ヒビが入ってしまう悲劇w

フィルム貼っていたので、ダメージは少ないが…
そもそもiPhone13miniのフィルムが、なかなか売っていないというのが痛いw

いや〜…まぁ、９月にiPhone 18が出るだろうし、
それまで耐えてもらいますかなw

ブログ｜Youtubeを観ながら執筆はダメだな

普段からYoutubeを観ながらブログ執筆をしているわけなんですけど、
やっぱ、集中的な問題もあって『ながら作業』はしばらくは控えておこうと。

言い訳はしたくないが、Youtubeを観ているからブログが書けないっていうねw

まぁ、原因そのものが見つかったし、
Amazon Music（バックグラウンド再生OK）を聴きながら、執筆するようにしますw

もやもや｜記事を投稿しないと気分が晴れず

高校からずっとブログという存在は、縁がきれないものです。
はてなブログの前は、アメブロとかYahoo!ブログなど触れては、閉鎖しての繰り返し。

でも、辞めてもまたブログを始めてしまうというのが多くて、
結局は、ブログというのが頭から離れられないんです。

で、何が言いたいのか？

タイトルにあるように、投稿しないと気分が晴れないんです。
つまり、１日に１記事を投稿してやっと「今日の仕事は終わり」と快感を覚える。

そういうのを毎日のように味わいたいから、そこをどうするか？って感じなんです。

先ほども書いたように、『ながら作業をやめる』というのも１つ。
ただ、それだけではインパクトが弱いですし、またサボりがちなんですよねw

なので、考えたのが下記の通り。

• 『ながら作業』をやめる（既出）
• ご飯は簡単なレシピ or 作りおきを徹底する
• サボりそうだったら、写真のみにする。
• ブログを副業扱いとして考えない

ご飯｜パッと済ませれるようにする

ブログって頭を働かせて、一文字一文字ずつタイピングしていく作業。
もちろん、それ以外でも頭を働かせるものが多いので一概には言えません。

だが、ブログを執筆する前にご飯を済ませてしまうと、血糖値の上昇のせいで、
すごく眠気に襲われてしまうので、タイピングが進まないということも多い。

なので、集中できるタイミングがある時はご飯を食べないで、
ブログの執筆が終わったら、ご飯をパッと食べれるように簡単なものにする。

そういうのを徹底してみることにしたい。

サボり｜人間誰だって休みたいもの

やっぱりね、サボりたい時はサボりたいもんです。
私だって、ゲームしたり温泉に入ってそのまま寝たい時もありますし…笑

で、「サボってしまいそうだな」と思ったら、もう、写真だけ投稿しておいて、
あとから修正を入れていく――それもアリだと思っています。

ブログを副業として運営している場合は、しっかり書く必要があります。

でも私の場合は、ブログ以外のことを副業として考えているので、
ここでは備忘録として使っています。

そう考えると、写真だけでもOK。

そんな大らかな気持ちで投稿を進めていくのが、自分にはちょうどいいんです。

副業｜ブログ以外の方がまだマシ

ブログから収益を得ようというのは、全く考えていないです。

そもそもブログからの収益は難しいし、Googleアドセンスの収益が減っているという事情（YouTube収入も）も知っているので、無理に求めない方がいいと心得ています。

まだ、ブログ以外の副業――メルカリとかクラウドソーシング、
投資信託の方が副業としては精神的にも楽。

私は「投資信託」と「究極の節約術」で副業感覚として楽しんでいます。

投資信託は、本業からの収入から毎月3万円ずつ積み立ててもらっていますし、
微々たるものですけど、何もしないよりは収益を得られるようにしています。

また、究極の節約術は変態ではありますけど、それをすることで支出を減らしつつ、
節約した分を“副業収入”という感覚で楽しませてもらっているのがほとんどです。

面白いことに、この2つは意外にも「アリ」だと思っているんですよねw

まとめ

今回は、7月1日のルーティンログを書かせていただきました。

８月からは交替勤務から平常勤務になるということで、収益が激減していきます。
その中で「どうやりくりしていくのか？」という課題も一つであります。

それだけではなく、今度はプライベートの時間も少なくなります。
交替勤務であると、８時間ぐらいはプライベートの時間は比較的にある方。

しかし平常勤務になってくると、7:30-17:00の勤務体制でありながらも…
17:00からだと、就寝と食事の時間を天引きすると残されるのは６時間程度。

もっと早くなると、５時間しか残されていないという不満も爆発してしまいます。

その中でプライベートの時間はもちろんのこと、
ブログの執筆時間も短縮しないといけないという悩ましい問題も発生。

なので、少しでもいいからルーティンをしっかり作っておいて、
１時間刻みでもいいから、その通りにすれば充実するのでは？という考えに。

まずは、どういう流れでどういう感じになるかはしっかり定めておこうかと。

【6/28】写真を多く撮れるようにするために、チャーメラをうまく使う。

どうも〜っ！！
筋トレをどうにしかして、モチベーションをあげようと目論んでいるセバスチャンですっ！！

何があったねんっ！w

筋トレをやめたということではありませんw（辞めるはずがないw）

24時間ジムを退会してから、公共ジムに行くことになった私なんですけど、
その公共ジムに行くまでの距離が遠くて、行くまでの時間が惜しいなということです。

その時間を有効活用したいということで、平日は自宅で自重トレをこなしつつ、
休日の２日間をうまく使って、筋トレを追い込むという形で時間を大切にしようという考え。

仕事終わりに時間がどれだけ残っているかによっては、自重トレもありだなと。

さぁてさて！
今回もルーティンログということでやっていきましょう！

昼飯｜ブロッコリーサラダとチキンカツ弁当

業務スーパーで買ってきたものを調理して、弁当に詰めるだけの時短弁当。

これだけでも200円ぐらいのお弁当なので、日々の節約がすごく捗ります。
会社の食堂も美味しいかもしれないけど、やっぱこうやって作って食べる方が美味しい。

そして節約できたらできたで、私自身のご褒美としての旅行も行けるので、
節約＝旅行に行けるという形に持っていくと、節約が楽しくなるんですよねw

コスモス｜カレー粉を買いにコスモスへ

普段からスーパーでお買い物をするのではなくて、ドラッグストアで買い物します。

なぜドラッグストアが安いのか？と言われると、スーパーのように食材から利益を取るのではなくて、薬で利益を得ているのがドラッグストアの特徴なんです。

なので、スーパーでお買い物するより安い価格で食材を手にすることができるんです。

意外かもしれませんけど、業務スーパーでの価格と若干変わらない値段で提供しているので、
もしかしたら、遠くの業務スーパーに行かなくて済むかもしれない。

そこはまだ調査中ですけど、いずれはコスモスでお買い物する方向に切り替えの検討中。

まとめ

今回は、28日のルーティンログとして書かせていただきました。

写真が少なめなんですけど、「なんで写真を撮れてないのかな？」と考えてみたんです。
やっぱり、iPhoneでDQWのアプリが落ちてしまうのが嫌で撮っていないということ。

でも、その理由にして片付けてしまうと、いつまでも撮れないままになってしまいます。
なので、ちゃんと備忘録として撮影するという意識を持って、これからは撮っていこうかと。

KODAK CAMERAもあるので、そっちを優先的に使ってブログに載せていくことにします。

【6/27】雨がやっと止んで、DQWを楽しめた１日

どうも〜っ！！
坊主にしたものの、自分だけの自己満足になってしまったセバスチャンですっ！！

なんで！？w

いや、坊主にしたことは後悔してないですw
やっぱ坊主は坊主でサッパリしますし、気持ちもすっきりしますからね。

坊主が恥ずかしいと思っても、切ってしまえばなんでもないんですよ

で、ずっと坊主にするか？って言われると…
気分で伸ばしたりとか、いろんな髪型を楽しんでもいいかなと。

まずは、今年の夏は坊主一筋でやっていくことにします。

さぁてさて！
今回もルーティンログということでやっていきましょう！

夕方｜やっとのやっと雨から解放

ここ最近ずっと、雨ばっかりだったのでDQWができない日々が多かったのですが、
やっと晴れ間が出てきたので、外に出てきました。

風も出ているので、気持ちがいいですw

調理｜業務スーパーで購入したチキンカツ

揚げ物は避けようと思っていたんですけど、無性に食べたくなる時ってありますね。
でも、食べようと思っていたとしても１ヶ月に１回あるか無いかぐらいですw

食事｜チキンカツを食らう

まとめ

今回は、27日のルーティンを書かせていただきました。

何気のない１日ですけど、仕事がある日はどうしてもこんな感じになってしまうというw
で、最近はiPhoneのカメラ機能が発熱暴走して、使えないことが増えてきました。

なので撮影がうまくいかないというのが増えてきたので、
そろそろ替え時かなと思っているんです。

そこで今年の秋ごろ、おそらく９月にはiPhone18が発売されるということを狙って、
そちらを購入しようと考えているんですよね。

現在、使っているがiPhone13miniということなので、
５世代も渡って購入するということなので、購入するタイミングとしてはいいかと。

なので今年の９月まで待ってみて、レビュー動画とか見比べつつ、
実際に購入するとしては、10月になるんだろうかと予想。

めっちゃ先じゃないかっ！w

【6/26】牡蠣を食いたさに『道の駅 かまえ』に向かう

どうも〜っ！！
26日は『風呂の日』なのに、温泉に入りに行くのを忘れてしまうセバスチャンですっ！！

もったいないわいっw

そうなんです。

大体いつもなんですけど、なんでか忘れてしまうんですよねw
でも温泉って気分次第で行っていい気がするので、無理しないで行くのがベストですね。

無理して行ったら、リラックスできなかったしますからね。

さぁてさて！
今回もルーティンログということでやっていきましょう！

昼｜道の駅 かまえにて牡蠣を食らう

ゲーム｜DAYS GONEを進めていく

弁当｜ウインナーと厚卵焼き弁当

夜ご飯｜こってり高カロリーご飯

まとめ

今回は、26日のルーティンログを書かせていただきました。

仕事場の先輩に岩ガキを勧められたので、車で走らせて道の駅 かまえにやってきました。
意外にも美味すぎて、いっぱい食べたかったけど我慢しましたw

なんせ、2個で1200円もしますから高いですよw
また、機会があれば食べに行きたいなと。

【6/25】雨の日でもアクティブに外に出てみよう

どうも〜っ！！
外は雨降っているのに、短パンで過ごしているセバスチャンですっ！！

寒くないんかいっ！？w

実のところ寒くないんですけど、湿気がムシムシする感じ。
ここずっと雨続きなのもあって、目の前は田んぼで水浸しなので湿気がこっちまでくるw

さらにもっと言えば、部屋干しをしているんですけど…
それがなかなか乾かない上に、匂いがちょっとなぁって感じになっているんですw

一時期、コインランドリーも考えたんですけど…
28日には晴れ日ということらしいので、それまでには部屋干ししながら頑張ってみる。

さぁてさて！
今回もルーティンログということでやっていきましょう！

わさだタウン｜久しぶりに寄っていく

ここ最近、『わさだタウン』には行っていなかったんです。
理由はどうあれ、ネットで買い物できるから実店舗には行かないって決めていました。

でも、めぼしい物がないかな？と探究欲が出てきた時にはよく行きますねw
もう何ヶ月行ってないんだろうか、おそらく11月ぐらいだから半年も行ってない気がする。

無印良品｜泡立てネット 99円

ワークマン color｜Tシャツやっすっ！

いつもユニクロとかG.U.、そしてトライアルで服を買うことが多いんですけど、
たまたま、わさだタウンに『ワークマン Color』がお店として入っていたんです。

「ちょうど、LINEにワークマンの情報が入っていたなぁ」

そう思って覗いてみたら、そのTシャツが見つかったんです。
それが、黒Tシャツの『氷撃冷感-10℃ プレミアム半袖Tシャツ』っていうやつ。

氷撃冷感-10℃ プレミアム半袖Tシャツ

機能的に４つ付いているので、本当なのか疑惑を抱きますが、こんな感じ。

• 接触冷感
• 気化冷却
• 吸水速乾
• UVカット

触った感じは、ドライTシャツと同じような質感。
そして接触冷感なので、少し冷たい感じは伝わります。

日差しの強い夏には耐えれるか分からないけどねw
（黒は熱を吸収するので、暑くなりそうw）

ステイクリーン 汚れが落ちるTシャツ

夏になると、忘れてならない汗による『黄ジミ』

いくら洗濯しても取れないという、厄介な汚れを防ぎつつ、
黄ジミを落としてくれそうな優れものだろうと信じているアイテム。

ワークマンって、何かと機能重視を狙って作ってくれるのがありがたい。
しかも安いって、私のような節約家にとってはすごく嬉しいもんですよね。

昼食｜はぐるま つけ麺店へ

店舗情報

• 住所：〒879-7761 大分県大分市中戸次４７７６−４
• 営業時間：11:00-15:00,17:30-21:00
• 店休日：火曜日
• 価格：1人当たり 1,000〜2,000円

メニュー｜どれも美味そう…

店内｜落ち着いたログハウス風

食事｜こってり鶏白湯つけ麺とチャーシュー丼

魚粉をたっぷりと使った熱めの白湯ですが、かなり濃いめ。
たっぷりと麺を浸かってすすると、これがまた美味すぎるw

麺は太めであって、二郎系ラーメンのようなコシのある感じ。

そして奥にある『ミニチャーシュー丼』は、マヨネーズたっぷりと効かせてあって、
鶏白湯のつけ麺の箸休めの感じでサッパリといただけるのがいい。

チャーシューが足りなかったら、つけ麺に乗っているチャーシューを
鶏白湯に泳がせて、チャーシュー丼の米を包んで口に運ぶ。

それがまた美味すぎる！
もうね…また行きたくなってきたんよw

ちなみに、平日に行くと1.5玉(大盛り)は無料で増量可能。
そして2玉は、+90円で増量できるという太っ腹価格。

私は1.5玉でしたけど、1.5玉で十分でした。

温泉｜仕事の疲れをじっくりと労っていく

ちょっと早い時間帯ですけど、18時ごろに温泉に入ることにしました。

いつもだったら遅めの19時に入るんですけど、今回は早めに入ることに。

それには理由があって、実は…

また坊主にしちゃったんですw

なので、髪の毛を洗い流す目的（←おいっw）も含めて、
気持ち早めの温泉に入ってリラックスしようと。

やっぱ、坊主って最高ですよw

恥ずかしいことかもしれませんけど、
坊主は坊主でメリットが多いんです。

DQW｜安定の爆死が多いなw

☆５確定ガチャを引いてみたんですけど、出てきたのは『セティアコサージュ』
いや、もうちょっと別のがほしいんですけど…w

まとめ

今回は、25日のルーティンログを書かせていただきました。

雨の日になってくると、どうしても行動範囲が狭くなりそうなんですけど、
いざ飛び出してみると、いろんなことが見つかることが多いんです。

例えば、『ワークマン Color』も行くまでは存在すら知らなかったんですけど、
実際に行ってみたら意外な発見があって、ちょっとした面白さも味わえました。

雨の日でウンザリするよりは、外に出て好奇心を味わうのもまた良いものです。

もっとアクティブに外に出てみて、楽しんでいくのもいいですね。

【6/24】雨に負けず、強く前にガンガン進んでいこう！

どうも〜っ！！
思いっきりサボってしまったけど、気持ち的には充実しているセバスチャンですっ！！

なんだこりゃw

そうなんです。

まぁ、人間誰だってサボる時はサボります。

だけど、「サボっていいんだろうか」と考える時間があるなら、
思い切ってサボってしまいましょう。

悩んでいる時間がすごくもったいないんです。
悩むぐらいなら３分ぐらい悩んで、なければもうサボる。

そして他のことをするという行動に移したほうがマシです。
誰もが24時間という平等な時間を持っているからこそ、時間を無駄にはできません。

でも、「ブログの執筆をサボる＝それ以降は何もしない」というわけではありません。

執筆をサボったら、筋トレに充てるとか掃除に充てるなど、
次のことに活かすのがポイントです。

時間を有効活用して、うまく使っていきましょう。

さぁてさて！
今回もルーティンログということでやっていきましょう！

朝｜雨続きでDQWができなくて困惑

おはようございます！

いやぁ…ほんとね、雨が続いてDQWができないじゃんってね…
家でDQWをしても全然構わないんですけど、本来のDQWの意味が損なわれている気がw

正直の話、DQWを最近してないというか…
雨だからという理由づけに、やる気がなくなってしまっているんですよねw

本格的に晴れてきたら、また再開してもいいかなという感じですw

筋トレ｜思いっきりと鍛えようとしたものの…

朝の勢いに任せて、公共ジムに駆け込んだのはいいとして…
いざ、トレーニングしてみると思うように力が入らないという絶望感w

「えっ…ちょっと力が入らない…」

心当たりがあるのが、朝起きて２時間しか経ってないというのと…
私は夕方に筋トレするというスタイルだったので、朝はどうも力が入らないタイプw

うーん…交替勤務だと尚更、筋トレする時間が減ってしまうんです。
その時に思ったのが、筋トレよりも『食トレ』

つまり、私は代謝が良すぎて体重が減ってしまうタイプ。
食べないでプロテインと筋トレ任せだったので、鍛えても成長しなかったんです。

そこで、筋トレ３割＜食事７割という風に振り分けようと考えました。

つまり、節約だからといって食事を我慢するんではなく、
業務スーパーとかで食べたいものを買って、しっかりと食べるという風にシフトチェンジ。

そうすれば身体が大きくなって、筋トレを淡々とこなせば筋肉がつくって感じ。

それを意識して、新たに計画を立てていきたい。

ゲーム｜DAYS GONEを進めていく

いつものようにDAYS GONEを進めていくことにする。

武器が強くなったおかげで、ゾンビの大群に相応するぐらいの強くなったので、
常にゾンビが強くなりやすい夜とかも積極的に出て、大群と戦うのが楽しみになった。

そんな感じでやっているんですけど、そろそろストーリーの方を進めていきたい。

なぜ、そこまで焦っているのか？って言われるとですね…
積読ならでは積ゲーになっているんですw

まだやるべきゲームがあるのが、いっぱいあるんです。

• ボーダーランズ３
• ゴッドオブウォー３
• ジャストコーズ３
• 龍が如く７ 外伝
• 宇宙防衛隊
• ドラゴンクエストⅪ

そう、名作物ばかりやってないの多いんですよねw
今でも怒られそうですけど、ドラクエファンなら早く11はクリアしておきたいw

夜食｜太るために食べて食べまくる

普段から私は『夜食＝我慢』という形で貫いていていたので、あえて食べてこなかった。
（夜ご飯は食べますけど、夜ご飯の後の夜食ってことです）

でも、食べなかったことによって、体重が減っていくのは当然だろうなと。
前みたいに70kg台に乗りたいけど、なかなか体重って一気に増えるもんじゃないんですねw

頑張って食べて、食べまくります！

風呂｜日頃の疲れは入浴から

交替勤務の物流の疲れって、シャワーだけじゃ取れないもの。

だからこそ、自分の身体を労ってあげるために、お風呂の回数を増やすようにしています。

プロパンガスだから「高いんじゃない？」と思っていたんですけど…
意外にも、私なりにはすごく安く抑えられている方なんです。

５月の請求は、なんと3,400円！安く抑えることができました。

正直、7,000円くらいの割高を覚悟していたので、これは嬉しい誤算。
やっぱ、会社のシャワーをうまく活用したおかげで、ここまで安くできた。

ある意味ラッキーでしたねw

まとめ

今回は、24日のルーティンログを書かせていただきました。

雨の日だからこそ、どうしても行動範囲は狭くなってしまいます。
でも、そういう日があっても気持ちに押しつぶされないようにしていきましょう。

梅雨が明ければ、今度は暑い日が続いていきます。

そうすると今度は「暑くて夏バテだ…」という話になってくるんですよね。

でも、そういうのは誰にでもあること。
だからこそ、そういう気持ちに負けずに、日々を楽しむことが大事です。

そして、毎日が最高の１日であることを意識して、楽しんでいきましょう！